【読書】眠る前の1分間、この本を読むだけで、心が穏やかになりよく眠れるように♪

「必要以上にがんばってしまう」「不安や悩みのせいで、眠れない夜が多い」そんなあなたに向けられた一冊。眠る前に1分間この本を読むことで、考え方や行動が変わり、自分だけがんばる必要なんてない、本当に必要なこと以外は手放していいんだよ、と自分を悩ませていた原因が少しずつ小さくなり、いずれ消えていくことでしょう。

(問)エパブリック TEL:03-5918-7940

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