1.A型A型がやる気を上げるなら、静かな場所で深呼吸をするといいでしょう。瞑想ができるなら、短くてもいいので目を閉じて心を落ち着けてください。
A型にとって「やる気が出る」とは、やるべきことに集中できる状態をあらわします。よそ見をしないで、余計なことに心を奪われず冷静に行動できれば、結果は自然と出るはずです。やらなければいけない仕事や勉強がサクサクはかどり、怖気づいてしまいそうな恋の場面でも、前向きになれるでしょう。
2.B型B型がやる気を高めようとするなら、アップテンポの曲を聴くといいでしょう。イントロを聴いただけでテンションが上がる、お気に入りソングが元気をくれるはずです。
あるいは、推しの写真や好きな映画のシーンを見ると、気持ちが高まる場合もあります。好きな俳優が励ましのセリフを言うのを聞いて、「よし、やるか！」と心が引き締まるかもしれません。自分を引っ張ってくれる存在が複数いれば、落ち込むことがあってもうまく気分転換できるでしょう。
3.O型「自分よりも先を行く人物に注目する」。これがO型のやる気を高めるきっかけになるでしょう。穏やかそうに見えて相応にプライドもあるO型は、「負けたくない」「私もああなりたい」と思うことが元気の源になります。
何かあって落ち込んでいる場合、優しく慰められるより、「あなたがそうやって塞いでいる間に、あの人はもっと遠くに行ってしまうよ」と刺激的に言われたほうが奮起するかもしれません。悔しさやライバル心は、O型のやる気を引き出し、アクティブに行動させるはずです。
4.AB型AB型にとっては、「無理をしないで休む」がやる気を引き出すきっかけになるでしょう。根性論でがんばれと言われてもピンと来ないはずで、むしろ「私のことを全然わかっていない」とウンザリしてしまうはず。元気がないというのは、つまり心身が疲れていることなので、休むのがいちばんです。
また、食べ物に好き嫌いが多いAB型は、偏りなく食べることを意識するといいかもしれません。お酒や甘いものを食べ過ぎるなら、少し控えて野菜や水を多めに摂ると、身体だけでなく気持ちも整ってくるでしょう。
【執筆者プロフィール】
杉浦 エイト
生年月日から自然界の10パターンに置き換えるエレメント占いや、人生の中でどんな時期を過ごしているかをみていくフォーチュンサイクル占いで、その人のキャラクターや運勢、気になる人との相性などを鑑定。
ジュエリーデザイナーの経歴から天然石を使ったタロットや、香りを使って体調の悩みを改善するためのアドバイスなど、アロマやハーブの研究も行っている。
GINGER web、InRedなどの女性誌で連載も担当。
書籍「DestniyCodeですべてがわかる スゴい占い（日本文芸社）」発売中
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